マリンプールでプールデビュー！40㎝～70㎝のプールで安心して練習できます！
小学生対象の水泳教室、学校授業でも使うプールでみんなより一歩リードだ！
知的障がい児とその保護者でおこなうスイミングです。
水慣れから泳法技術取得のため利用する中学生に限り、参加可能となります。希望者には施設管理者がワンポイントアドバイスい…
初心者歓迎！潜るところから、４泳法（クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ)習得を目指します。
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腰痛に特化したストレッチプログラムです。 柔軟性向上で血行促進や姿勢矯正を図ります。
多目的室で行う誰にでもできる、初心者向けのエアロビクスと簡単な筋トレを掛合わせたプログラム。
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