教室案内

幼児~小学校低学年対象
幼児対象
小学生対象
中学生対象
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65歳以上
全年齢対象
スタジオレッスン

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成人対象

水中ウォーキング

水中ウォーキング

浮力、抵抗など水の特性を利用したエクササイズです。

65歳以上

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スタジオレッスン

ストレッチポール

ストレッチポール

多目的室にて開催。全身をほぐすエクササイズです。1回の参加も可能です！

エアロ＆筋トレ

エアロ＆筋トレ　

多目的室で行う誰にでもできる、初心者向けのエアロビクスと簡単な筋トレを掛合わせたプログラム。

BALLETON バレトン

BALLETON バレトン　

バレエのシンプルな動きで楽しく運動します！バレエ経験全くいりません！1回の参加も可能です！