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新一年生も参加可能!小学生対象の水泳教室、学校授業でも使う プールで練習できます!
浮力、抵抗など水の特性を利用したエクササイズです。
多目的室で行う誰にでもできる、初心者向けのエアロビクスと簡単な筋トレを掛合わせたプログラム。
バレエのシンプルな動きで楽しく運動します!バレエ経験全くいりません!1回の参加も可能です!