幼児~小学校低学年対象
キッズ体操教室 ※6月24日㈫受付開始!
子供向け器械体操やリトッミクを行います。 バランス感覚向上や体幹強化、柔軟性向上に効果あり!
幼児対象
第1期 キッズスイム
マリンプールでプールデビュー!40㎝~70㎝のプールで安心して練習できます!
小学生対象
夏休み水泳教室 ※7月1日㈫受付開始!
プールシーズン到来!短期集中型水泳教室!泳げるようになるなら今だ!
第1期 小学生スイム
小学生対象の水泳教室、学校授業でも使うプールで練習できます!
中学生対象
成人対象
水中ウォーキング
浮力、抵抗など水の特性を利用したエクササイズです。
65歳以上
全年齢対象
泳力チャレンジ 6/28㈯開催
自分のフォームを撮影しタイムを測定します。
工作教室 ※7月1日㈫受付開始!
7月は「みずでっぽう」を作ろう!作ったらプールで試し打ち!(当日に限る)
スタジオレッスン
エアロ&筋トレ
多目的室で行う誰にでもできる、初心者向けのエアロビクスと簡単な筋トレを掛合わせたプログラム。
BALLETON バレトン
バレエのシンプルな動きで楽しく運動します!バレエ経験全くいりません!1回の参加も可能です!
ストレッチポール
多目的室にて開催。ストレッチポールを使用した 身体をほぐすエクササイズ。1回の参加も可能です!
ストレッチ
多目的室にて開催。全身を伸ばすプログラムです。1回の参加も可能です!